Extracurricular

Nossa Actividades

O estudo orientado é uma metodologia educacional que visa fomentar a autonomia dos alunos no processo de aprendizagem. Ele envolve actividades que permitem que os alunos explorem conteúdos e desenvolvam habilidades de forma independente, com o suporte de um orientador ou tutor.

O que os alunos aprendem no estudo orientado:

Autonomia e Responsabilidade: Os alunos aprendem a gerenciar seu tempo e actividades, tomando decisões sobre como e quando estudar. Eles desenvolvem habilidades para se auto-avaliar, identificar suas próprias necessidades e buscar soluções para eventuais dificuldades.

Pensamento Crítico: Através de pesquisas e actividades práticas, os alunos são incentivados a analisar, interpretar e questionar informações de forma mais profunda. Eles aprendem a distinguir fontes confiáveis e a aplicar o pensamento crítico para resolver problemas complexos.

Resolução de Problemas: Durante o estudo orientado, os alunos enfrentam desafios e situações em que devem aplicar o conhecimento adquirido de forma criativa e prática. Isso os ajuda a desenvolver habilidades de resolução de problemas, uma competência essencial em diversas áreas do conhecimento.

Pesquisa Independente: O estudo orientado muitas vezes envolve a realização de pesquisas, em que os alunos aprendem a buscar, organizar e analisar informações. Eles adquirem competência em pesquisar de forma eficaz, utilizando fontes académicas, livros, artigos e outras referências.

Comunicação e Colaboração: Embora o estudo seja autónomo, ele pode incluir interacções com colegas e orientadores. Os alunos aprendem a comunicar de forma clara suas ideias e descobertas, e a colaborar em projectos, desenvolvendo habilidades de trabalho em equipe.

Gestão do Aprendizado: O estudo orientado ensina os alunos a estabelecer metas de aprendizagem, organizar suas actividades e monitorar seu próprio progresso. Com o tempo, eles desenvolvem uma abordagem sistemática para aprender, o que aumenta a eficiência e a profundidade da aprendizagem.

Conhecimento Prático: Os alunos aplicam teorias em situações práticas, seja em actividades laboratoriais, estudos de caso ou projectos. Esse aprendizado aplicado ajuda na compreensão profunda dos conceitos, tornando-os mais preparados para enfrentar situações reais no mercado de trabalho.

O xadrez é um jogo de tabuleiro estratégico, jogado entre dois jogadores. Cada jogador começa com 16 peças: um rei, uma dama, duas torres, dois cavalos, dois bispos e oito peões. O objectivo do jogo é dar xeque-mate ao rei adversário, ou seja, colocar o rei do oponente em uma posição onde ele não possa escapar de ser capturado.

O xadrez desenvolve diversas habilidades cognitivas e sociais, como pensamento crítico, tomada de decisões, concentração, paciência e resolução de problemas. É especialmente útil no ambiente escolar, pois estimula o raciocínio lógico e a capacidade de planejamento.

Objectivos do Ensino de Xadrez

  • Desenvolver o pensamento lógico e estratégico.
  • Melhorar a concentração e a paciência.
  • Estimular a resolução de problemas.
  • Encorajar o trabalho em equipe e a ética no jogo.
  • Ensinar conceitos de vitória e derrota com respeito.

O Karaté é uma arte marcial tradicional originária do Japão, que se concentra no uso de técnicas de socos, chutes, joelhadas, cotoveladas, e técnicas de defesa e controle do corpo, com ênfase na disciplina mental e no fortalecimento físico. O termo "karaté" significa "mãos vazias", reflectindo a ideia de que a prática não envolve o uso de armas, apenas do corpo como instrumento de defesa e ataque.

Benefícios de estudar Karaté:

Melhora da condição física: O Karaté exige força, resistência, flexibilidade e coordenação, proporcionando um óptimo exercício físico, que ajuda no desenvolvimento muscular e no aumento da resistência cardiovascular.

Aumento da disciplina e autocontrole: A prática de Karaté exige foco e autocontrole, além de cultivar o respeito por si mesmo e pelos outros. Isso ajuda a desenvolver um senso de disciplina que pode ser aplicado em várias áreas da vida.

Autodefesa: Aprender técnicas de defesa pessoal pode aumentar a confiança em situações de risco, tornando a pessoa mais preparada para se defender em caso de necessidade.

Desenvolvimento da concentração e da mente: O Karaté ajuda a melhorar a concentração e a clareza mental, além de ensinar como lidar com situações desafiadoras, tanto física quanto mentalmente.

Aumento da auto-estima: Com o tempo, à medida que o praticante vê seu progresso, sua auto-estima e confiança aumentam. Superar os desafios e atingir novos níveis de habilidade fortalece o senso de realização.

Promoção de um estilo de vida saudável: A prática regular pode incentivar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a manutenção de uma rotina de exercícios físicos.

Redução do estresse: O Karaté pode servir como uma excelente forma de liberar tensões e reduzir o estresse, ajudando a equilibrar corpo e mente.

Cultura e filosofia: O Karaté também oferece uma imersão na filosofia oriental, onde valores como respeito, humildade, perseverança e integridade são fundamentais.